心の片付け占い師&魔女& あかりさ

悩まなくて良い思考を手に入れる♪

2020-02-25から1日間の記事一覧

☆ストレス減らす為には、好きなことを増やすより嫌なことを減らすのが効果的☆

ストレスを減らすには、好きなことを増やすより嫌なことを減らすのが効果的 ストレスを減らすのに好きなことを増やした場合 ストレスを減らすのに嫌いなことを減らした場合 ストレスを減らす為にした私の過去の事例 まとめ:ストレスを減らすのには、断然、嫌…