心の片付け占い師&魔女&元メイドさん akalisa(あかりさ)

お仕事で疲れた心をスッキリ整理整頓しちゃいます(^^♪

☆思考チェンジ☆

☆気分転換が苦手なあなたへ、すぐにできる気分転換の方法☆

すぐにできる気分転換の方法 気分転換には、あなたなりのスイッチ切り替え 気分転換が苦手なのは、不安にかられるから まとめ:すぐにできる気分転換の方法は、あなたなりのスイッチ切り替え。出来ないなら楽しむまで昇華させる。 すぐにできる気分転換の方法…

☆ストレス減らす為には、好きなことを増やすより嫌なことを減らすのが効果的☆

ストレスを減らすには、好きなことを増やすより嫌なことを減らすのが効果的 ストレスを減らすのに好きなことを増やした場合 ストレスを減らすのに嫌いなことを減らした場合 ストレスを減らす為にした私の過去の事例 まとめ:ストレスを減らすのには、断然、嫌…

☆欲しいものは素直に声に出そう。素直になればなる程、欲しいものが近づいてくる!!☆

欲しいものは素直に声に出そう 欲しいものは素直に声に出すメリット 欲しいものが近づいてくる 欲しいものの情報が手に入る 欲しいものの為に行動する 欲しいものを声に出した私の事例 まとめ:欲しいものは素直に声に出そう→結果、欲しいものが手に入る確率…

☆心を許せる相手が欲しい☆親友を作る為に一番大切なポイント☆

心を許せる相手が欲しい☆親友を作る為の一番大切なポイント 一緒にいる時間が増やせば親友になれる 選択的人間関係 閉鎖系人間関係 選択的人間関係で親友を作る まとめ:親友を作る為に一番大切なポイントは一緒にいる時間を増やせば親友になれる! 心を許せ…

☆大丈夫!!あなたに必ず時間がある☆自由な時間を上手に見つけ出す方法☆TEDスピーチ☆

自由な時間を上手に見つけ出す方法 望み通りの生活をしていれば時間は見つけ出せる 優先事項の高いものから時間は使われる 自分の使う時間すべては自分で選択したもの 時間がないというのは優先事項ではないということ 優先事項の決め方 優先順位を決めて無…

☆ストレスを受けても平静に保つ方法☆ダニエル・レヴィティン TED☆

ストレスを受けても平静に保つ方法 事前分析というやり方で、平静を保つ。 事前分析というやり方 事前分析の方法わかりやすい例 大きな事柄についての「事前分析」について まとめ:ストレスを受けても平静に保つ方法は、事前分析を行うこと。 ストレスを受け…

☆誰かの為に行動しても不幸になる。自分の為に行動したら幸せになる!!☆

誰かの為に行動しても不幸になる 自分の為に行動→幸せ 誰かの為に行動→不幸 自分の為に行動してみた私の事例 まとめ:誰かの為に行動しても不幸になる。自分の為に行動したら幸せになる→理由は自己満足するから。 誰かの為に行動しても不幸になる ごきげんよ…

☆人は不幸が当たり前なんだ!幸せがイレギュラーだと捉えよう☆

人は不幸が当たり前 不幸が当たり前 幸せはイレギュラー ブロガーのマナブさんが『不幸論 中村義道 著』の紹介 まとめ:人は不幸が当たり前で、幸せがイレギュラーだと捉えれば『幸せ』という強迫観念から逃れられる 人は不幸が当たり前 ごきげんよう!あかり…

☆自分の感情を素直に表に出してもいい?!→出したら多大なメリットが来る!!☆

自分の感情を素直に表に出してもいい 自分の感情を表に出すメリット 好きな人と繋がれる 嫌いな人は向こうから去っていく 心のままに生きられて楽 自分の感情を表に出すデメリット 表面上の付き合いはすべてなくなる 付き合う人が減る 自分の感情を素直に表…

☆自分を大切にしていると、生きるのが楽になって人にも優しく出来るのは本当?→本当です!!☆

自分を大切にしていると、生きるのが楽になって、人にも優しく出来る 自分を大切にすると、心が穏やかになり余裕が持てる 自分を大切にすると、人にも優しく出来る 自分に自分を大切にして穏やかになった私の事例 まとめ:自分を大切にすると、生きるのが楽に…

☆落ち込むのは本気だから。あなたが真剣に取り組んでる証拠☆すぐに復活する!!

落ち込むのは本気である証拠 本気だからめっちゃ落ち込む 遊びには落ち込まない 私が落ち込んで本気だと気づいた事例 まとめ:落ち込むのは本気である証拠 落ち込むのは本気である証拠 ごきげんようあかりさです!! タロット占い師していますヽ(=´▽`=)ノ さて…

☆我慢するな!泣き言はどんどん吐き出すのが良い理由☆→結果的に復活する!

泣き言はどんどん吐き出すのが良い 泣き言を吐き出すとキチンと整理される 泣き言を文字にする 泣き言を声に出す 泣き言を吐き出すとストレスが減少 まとめ:泣き言はどんどん吐き出すのが良い理由→ きちんと整理されストレスが減少し結果的に復活する!! 泣…

☆人生で失敗も嫌な経験も、無駄な経験はない!☆思考を変える方法☆

人生で無駄な経験はない! 経験はすべて有効活用が可能 経験の大半は失敗と嫌なこと 無駄な経験は個人的な思い込み まとめ:人生で無駄な経験はない!→すべてを経験値として捉えればオッケー。 人生で無駄な経験はない! ごきげんよう☆あかりさです。 タロッ…

☆人を惹き付ける話し方をしたいならやめるべき7つのこと☆TED☆

人を惹き付ける話し方をしたいならやめるべき7つ 7つのやめるべきこと うわさ話 批評 ネガティブ 言い訳 脚色・誇張 独善的 熱烈に歓迎される4つの言葉 正直さ 素直さ 誠実さ 愛 伝え方の大切な声の出し方 声域 声色 プロソディー ペース 声高 声量 声の…

☆ストレスがとても辛いあなたへ!!「驚きの事実!!ストレスで健康になる方法☆TEDスピーチ

ストレスが辛いあなたへ「ストレスと健康になる方法」 ごきげんよう☆あかりさですヽ(=´▽`=)ノ タロット占い師やってますー!!☆あなたは、ストレスのせいで健康を害して辛い………(´・ω・`)って思ったことありますか。私はあります!!もうね、仕事でのストレス…

☆仕事相手に緊張しないコツ!!☆一旦、評価のことは忘れよう!☆

仕事で緊張しないコツ!! 仕事で緊張しないコツは、評価されることが目的にならないこと 仕事で緊張しないコツは、仕事に対する熱量を持とう まとめ:仕事で緊張しないコツは、一旦評価のことは忘れよう! 仕事で緊張しないコツ!! ごきげんよう☆あかりさで…

☆思い込みの効果や思い込みの力を使って理想を現実化させる方法☆

思い込みの効果や思い込みの力 行動により現実化する 思考だけでは不可能 私が思い込みから理想を現実化した例 まとめ:思い込みの効果や思い込みの力を使って理想を現実化させる方法は、ただひとつ行動すること!! 思い込みの効果や思い込みの力 ごきげんよ…

☆自分の価値を探したい人へ『マーケット感覚を身につけよう ちきりん著』をオススメします!☆

『マーケット感覚を身につけよう ちきりん著』とは? 『マーケット感覚を身につけよう ちきりん著』 『マーケット感覚を身につけよう ちきりん著』をなぜ読もうと思ったのか 『マーケット感覚を身につけよう ちきりん著』を読んで私はどう変わったか まとめ:…

☆仕事で疲れたあなたへ☆幸せの見つけ方と増長させる方法☆

幸せの見つけ方と増長させる方法 幸せの見つけ方は、ちいさな気づきと逆説 幸せを増長する方法は、紙に書き出す しんどいことも書き出すとストレス解消になる 私が幸せを見つけた時 まとめ:幸せの見つけ方と増長させる方法→小さな幸せの気づきを紙に書き出す…

☆衝撃!!☆仕事のやる気を出させる為のインセンティブは機能しない?!☆やる気の出し方をあなたは知ってますか?

やる気を出させる為のインセンティブは機能しない?! やる気を出させる為には、外的動機ではなく内的動機が必要 やる気を出させる為の、外的動機は通用しない やる気を出させる為には、自主性、成長、目的があれば良い まとめ:やる気を出させる為のインセン…

俯瞰した視点を持ちたいなら『自分のアタマで考えよう ちきりん著』をオススメします!

自分のアタマで考えよう ちきりん著とは? 『自分のアタマで考えよう ちきりん著』の基本情報。 『自分のアタマで考えよう ちきりん著』をなぜ読んだのか? 『自分のアタマで考えよう ちきりん著』を読んで私はどう変化したか? まとめ:『自分のアタマで考え…

☆運命の出会いを知ることは必要?!必要でない?!どっちなのでしょう☆占い師あかりさの答え☆

運命の出会いを知ることは必要?! 運命の出会いを知っても知らなくても問題ナシ 運命の出会いはあなたが決めればいい 運命の出会いを知っても人生プラスにならない 運命の出会い関係なく、その時のあなたにピッタリがやってくる まとめ:運命の出会いを知る…

☆人間関係は合わせ鏡☆大嫌いな人は本来そんな人なのか?☆

人間関係は合わせ鏡 大嫌いな人は本来そんな人なのか? 大好きな人は本来そんな人なのか? 大嫌いな人への対応を変えたら変化した私の事例 まとめ:人間関係は合わせ鏡→あなたの対応ひとつでガラリと変わる! 人間関係は合わせ鏡 ごきげんよう☆あかりさです!…

☆気づかいはしなくていい!!過剰な気づかいはあなたを疲弊させるだけ☆

過剰な気づかいはしなくていい!! 過剰な気づかいはあなたを疲弊させる 過剰な気づかいにかける時間を自分へ使おう 過剰な気づかいをやめると楽でいられる相手だけ集まる まとめ:過剰な気づかいはしなくていい!→理由あなたが疲弊するだけ。気づかいしなけ…

☆綺麗事をうざいと感じるあなたへ☆なぜ人は綺麗事をうざいと感じるのか?綺麗事を言う人への対処法☆

綺麗事をうざいと感じる心理&対処法 綺麗事を言う人の心理は、他者承認欲求 綺麗事を言う人の心理は、満たされてるから 綺麗事を言う人への対処法 綺麗事は、お腹も満たさない心の余裕も生まない まとめ:綺麗事をうざいと感じるのは、極めて正常。→承認欲求…

☆人助けをしたいなら、他人を助けてる場合ではない!先に自分を助けることが最重要☆

人助けをしたいなら、他人を助けている場合ではない! 他人を助けるのは二の次、先に自分を助けることが最重要 他人を先に助けると、自滅する 先に自分を助けてこそ、他人に手をに差し伸べられる まとめ:人助けをしたいなら、他人を助けている場合ではない!…

☆最速でなりたい自分へ変化する方法☆この1つを押さえてみよう!!☆

最速でなりたい自分へ変化する方法 最速でなりたい自分へ変化する方法は、見た目を変える 最速でなりたい自分へ変化する方法は、 内面だけでは遅すぎる 最速でなりたい自分へ変化する方法、 見た目から変えた私の事例 まとめ:最速でなりたい自分へ変化する方…

☆疲れ過ぎて倒れそうなあなたへ☆疲れ過ぎない為のポイント3つ☆

疲れ過ぎて倒れそう?! 疲れ過ぎないポイント3つ 1、疲れ過ぎて倒れそうならば、完璧を目指さない 2、疲れ過ぎて倒れそうならば、ボーダーラインを明確にする 3、疲れ過ぎて倒れそうならば、心に目を向けて まとめ:疲れ過ぎて倒れそう?! 疲れ過ぎない…

☆他人の目が気になるあなたへ☆気にならなくする方法☆

他人の目が気になる! 気にならなくする方法 他人の目が気になるのは、他人は動かせないと認識してないから 他人の目が気になるなら、他人には誠意&ベストを尽くす 他人の目が気になるなら、自分の人生の責任は誰にあるのか認識しよう まとめ:他人の目が気…

☆職場で常に否定する人への対処法☆たった一つ簡単な切り返しをすればいい☆

常に否定する人への対処法 相手に解決策を問いかける 否定する人は自己存在感を認めさせたいだけ 否定する人は何を言っても否定する スルースキルを身につける 否定する人への対処法、私の事例 まとめ:否定する人への対処法→相手に解決策を問いかける!スル…