あかりさタロット-思考チェンジ
自分に合った仕事がわからない時は、理想の生活を想像しよう!! 自分に合った仕事から考えるのは難しい 自分の理想の生活から自分合った仕事を考える 自分の理想の生活から考えた私の事例 自分に合った仕事は得意でなくて良い→ストレスの少ない仕事 まとめ:…
☆当たり前は当たり前ではない!二重生活の私が語る☆ 当たり前なんて存在しない 当たり前は凄いこと 二重生活をしている私の事例 まとめ:当たり前は当たり前ではない!二重生活の私が語る→当たり前は凄いこと!! ☆当たり前は当たり前ではない!二重生活の私…
穏やかな人の心理はどうなってるの? いつもニコニコ穏やかな人の心理 1、直接実害なければどうでもいい 2、人間関係が良い意味で適当 3、他人に関心がない いつもニコニコ穏やかな夫の例 まとめ:いつもニコニコ穏やかな人の心理はどうなってるの?→直接実害…
願いを叶える為には絶対的に行動が必要 願いを叶える為には最初に行動のみ メイド喫茶を買い取った人の話 願いを叶える為に言葉には出していた 願いを叶える為に行動しまくってた まとめ:願いを叶える為には絶対的に行動が必要!!何よりも行動がすべて。 願…
自分の心に嘘をつくのはやめよう 自分が我慢すればいいと思い込み 自分がしなければいけないと思い込み 自分にはこれしかないとの思い込み 自分の心に嘘をついて仕事をした私の事例 職場のストレスで変貌していった人の話 まとめ:自分の心に嘘をつくのはやめ…
見たいものだけみて、聞きたいことだけ聞くことのメリット2つ あなたが望んでる方向へいける 人間関係は小さな世界だけで完結 必要ないニュースは遮断 気持ちが楽になり生きやすい 余計な人間関係を作らない 素直に自分を表現出来る まとめ:見たいものだけみ…
世の中には『正しい』と『間違ってる』は存在しない。 世の中の『正しい』と『間違ってる』の区分けは『主観』にすぎない 『正しい』と『間違ってる』を主張したい人は、自分しか見えてない 世の中『正しい』と『間違ってる』ではなく『事実』があるのみ ま…
超絶インドア派な私でも出来るようになった!!上手な人付き合いの仕方 他人は動かせないと理解 人は離れても仕方ない そのままの自分を受け入れる 人付き合いは少なくてオッケー まとめ:超絶インドア派な私でも出来るようになった!!上手な人付き合いの仕…
焦りを無くす方法 大きな目標ほど時間がかかる 悩んでることは進んでる意味 メイドと占い師になる為にかかった私の事例 まとめ:焦りを無くす方法→大きな目標ほど時間がかかると心得よう 焦りを無くす方法 ごきげんよう☆あかりさですヽ(=´▽`=)ノ タロット占い…
他人の行動や言動に惑わされない方法 当事者であっても、物事は一部しか見えないと認識しよう 勝手に『可哀想』『ヒドイ』『バカ』『惨め』なんて決めつけない 多角面から(俯瞰して)みるといかに偏った考えかわかる 救急搬送されて入院した私の事例 まとめ…
否定されても絶対に諦めない 否定されても絶対に諦めないメリット あなたの願いや希望が叶うかもしれない 失敗は当たり前のチャレンジ精神になる まとめ:否定されても絶対に諦めないメリット→諦めないことで無限の可能性を生み出す 否定されても絶対に諦めな…
才能は誰にもない!! 『死ぬほど努力した人』と『全然努力しない人』 死ぬほど努力した人 全然努力しない人 有名人の名言 生まれて初めて本気で努力した結果、仕事を覚えが早い人だと勘違いされた私の事例 まとめ:才能は誰にもない!!『死ぬほど努力した人…
絶対に絶対に諦めない!!諦めたらそこで終わり!! 絶対に絶対に諦めない!有名人たち 絶対に絶対に諦めない!!叶えたいものが大きければ、その分時間はかかる 絶対に絶対に諦めない!!それを信じるしかない まとめ:絶対に絶対に諦めない!!諦めたらそこ…
自分を癒やす時間はどんなに忙しくても取るべき理由 自分を癒やす時間を取るべき理由2つ 1、ストレスが緩和される 2、コストパフォーマンスが上がる 激務でも自分を癒やす時間を取っていた私の事例 誤魔化したり愚痴を散らしたりは逆効果 まとめ:自分を癒や…
欲しいものを掴み取る強い自分になりたいなら 『傷ついて、あがいて、もがく』は必須条件 強い自分は作られる!最初から強い人はいない 私が『傷ついて、あがいて、もがく』で掴んだもの まとめ:強い自分になりたいなら『傷ついて、あがいて、もがく』は必須…
人間関係で一番しんどくなるのを回避する方法 他人を動かせると思っていることを捨てる 他人は動かせないと 認識する 他には動かせないと認識すればアリエナイレベルでラクチンになる まとめ:人間関係で一番しんどくなるのを回避する方法→他人は動かせないと…
お金にならなくても地味に好きな事は続けた方がいい お金にならなくても地味に好きな事は続けた方がいい→メリット3 楽しい気分になる ストレス解消になる お金になるかもしれない お金にならなくても地味に好きな事は続けた方がいい→デメリット2 周囲から…
人を蹴落としたいと思ったりしませんか 人を蹴落とすのは、嫉妬や嫌がらせしかない 人を蹴落としても、無意味で時間の無駄 人を蹴落としたいと思った私の事例 まとめ:人を蹴落としたいと思ったりしませんか。だけど後になったら、無意味だったと身にしみてわ…
できないことを頑張るのではなく、できることを頑張ると生きやすい できないことを頑張るのは、人生しんどい できることを頑張ると、人生楽に生きやすい できないことを頑張って、会社を辞めた私の事例 できることを頑張って、新しい場所で輝いた私の事例 ま…
未来の自分を幸せにする方法 今を大切に生きて幸せにする 今をおろそかにすると不幸せになる 今を大切に生きるのは、誰にでも言えること 今を大切に生きて幸せになった私の事例 まとめ:未来の自分を幸せにする方法→答え:今を大切に生きる!! 未来の自分を幸…
ポジティブとネガティブの気持ちを分けることの弊害 父の死。ポジティブ至上主義の社会からは逃れられられない 『こうしなければ』にとらわれている傾向 ネガティブな感情を排除しようとすると苦しむ ポジティブだけが大切な感情ではない。 ネガティブを持ち…
人間関係に疲れた時の対処方法 他人にわかってもらおうと期待しない 他人とわかり合えなくていい 他人とわかり合えなくていいや、となった私の事例 まとめ:人間関係に疲れた時の対処方法→他人にわかってもらおうと期待しないこと! 人間関係に疲れた時の対処…
落ち込んで自分を責めてしまう 落ち込んで自分を責めてしまうのを【前向きに受け入れよう】 落ち込んで責めるのはそういうタイプなだけ 落ち込むタイプを変えなくてもいい まとめ:落ち込んで自分を責めてしまうあなたへ→楽になる方法は、自分を受け入れるこ…
誰かを幸せにする為ではなく、自分を幸せにする為に生きる 誰かを幸せにする為に生きる 自分を幸せにする為に生きる 自分を幸せにする為のポイント まとめ:誰かを幸せにする為ではなく、自分を幸せにする為に生きる→結果:誰かを幸せにしてる! 誰かを幸せに…
他人を見て苛つくあなたへ頻度を下げるポイント 他人に苛つく原因は2つ 期待した反応と違う時 自分が我慢してる時 他人に苛つく頻度を下げるのは、自分の心持ち次第で変えられる まとめ:他人を見て苛つくあなたへ、頻度を下げるポイントとは、自分の心持ち…
どんなに好きな事も面倒な心理になって当たり前 宮崎駿監督も「面倒」だと日夜漏らす まとめ:どんなに好きな事も面倒な心理になって当たり前→気にするな!! どんなに好きな事も面倒な心理になって当たり前 ごきげんよう☆あかりさです。 タロット占い師やっ…
何かを長続きさせる方法 明確な目標を立てた場合 明確な目標を立てなかった場合 明確な目標を立てて、長続きした私の事例 まとめ:何かを長続きさせる方法→明確な目標を立てること!!理由:未来を想像出来るから 何かを長続きさせる方法 ごきげんよう☆あかり…
挑戦するのは超重要 挑戦してうまくいくのは、数えきれない失敗をした人 挑戦してうまくいかないのは、大した数の失敗をしてない人 PTAで提案しまくった私の事例 まとめ:挑戦するのは超重要→理由:うまくいくのは、数えきれない程の失敗をした人だけ 挑戦する…
すぐにできる気分転換の方法 気分転換には、あなたなりのスイッチ切り替え 気分転換が苦手なのは、不安にかられるから まとめ:すぐにできる気分転換の方法は、あなたなりのスイッチ切り替え。出来ないなら楽しむまで昇華させる。 すぐにできる気分転換の方法…
ストレスを減らすには、好きなことを増やすより嫌なことを減らすのが効果的 ストレスを減らすのに好きなことを増やした場合 ストレスを減らすのに嫌いなことを減らした場合 ストレスを減らす為にした私の過去の事例 まとめ:ストレスを減らすのには、断然、嫌…